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Fisioterapia y educación en línea
El mejor camino en la vida es el camino de regreso a ti mismo. Regálate un merecido descanso del estrés y tómate tu tiempo. Con un enfoque profesional y toda una gama de métodos especiales, BREATHE TO MOVE te proporciona un programa perfecto y a medida.
exhalación,
Aliento.
Desplácese hacia abajo y comience a aprender cómo hacerlo.
Daniela Dvorská
Monseñor. fisioterapeuta y apneista
Trabajo como fisioterapeuta desde hace más de 10 años. Durante los últimos dos años viví y trabajé en Dahab, en la península del Sinaí. Actualmente me he trasladado a Canarias, concretamente a Tenerife.Me dedico a la creación e impartición de cursos y consultas online. La respiración se convirtió en mi especialidad gracias al buceo en apnea, que practico a nivel semiprofesional.
Consulta
La consulta individual está destinada a quienes necesitan orientación sobre cómo hacer ejercicio, es decir, aclarar qué ejercicios son adecuados y cuándo practicarlos, cómo elaborar un plan de ejercicios. Si ya tienes problemas musculoesqueléticos (y no son agudos), crearemos una serie de ejercicios personalizados para ti.
Cursos y Talleres de trabajo
Hemos preparado cursos y talleres educativos para ti que te ayudarán a comprender mejor tu propio cuerpo y cómo funciona. Gracias a una idea basada en información de calidad, podrás progresar en tus propias actividades sin obstáculos.
Vídeos
Conjuntos de ejercicios
Hrudník
Thorax mobility exercises
Rotácia hrudníka vo vysokom a nízkom šikmom sede
Medveď - rotácia hrudníka
mobilizácia hrudníka s overballom
"Môj prvý dojem po kurze:- pocit oveľa ľahšieho, hlavne plynulejšieho vedomého hlbokého dýchania- väčší nádych a hlbší výdych- viac sa sústredím- uvedomujem si viac zlé návyky, zatinanie sanky a krčných svalov pri zadržaní dychu"
Marian